Версия для слабовидящих

                          

Тренажерный зал с современным оборудованием был открыт в 2018 году. Студенты университета в зале занимаются общей физической подготовкой для развития тела по разным направлениям, среди которых сердечная и дыхательная работоспособность, выносливость, сила, гибкость, мощь, скорость и координация и, в конечном счете, адаптация к разным видам нагрузок. Основная миссия кроссфита – объединение направлений разного вида спорта и создание «универсального спортсмена».

Главный тренер - Елена Стадник, Чемпионка мира по бодибилдингу, 4-е место в турнире «Мистер и Мисс Юниверс» (Англия), убеждена в том, что каждому человеку необходимо поддерживать свое здоровье и душевную гармонию, и в этом помогает любой вид физической активности. Под её руководством эффективная тренировочная программа поможет обрести хорошую физическую форму, чтобы мобилизовать энергетические резервы организма и повысить устойчивость к стрессу. Более того, правильно подобранные упражнения поспособствуют выработке серотонина («гормона счастья») – в результате ваше самочувствие существенно улучшится.

crossfit