Версия для слабовидящих

                          
Понедельник, 25 Мая 2020 16:14

Как предотвратить профессиональное и личностное «разрушение» от стресса в медицинской среде?

Последствия стресса у медицинских работников:

  • Цинизм (пренебрежительное отношение к жалобам больных, специфичное чувство юмора).
  • Ощущение неэффективности и недостаточности своих достижений.
  • Отсутствие эмпатии.
  • Хроническая усталость.
  • Демонстрация собственной значимости и важности.
  • Стереотипное негибкое поведение.
  • Тотальная погруженности в профессию, безапелляционные высказывания и суждения.
  • Социальное лицемерие, обусловлено необходимостью оправдать свои нравственные ожидания и ожидания пациента.
  • Доминантность, властность, обусловлена тем, что врач спасает людей от смерти, в связи с эти может сформироваться «синдром Бога».

 

К чему приводит стресс у медицинских работников?

К выгоранию…

«Медицина слагается из науки и искусства, и над ними простирается чудесный покров героизма».

Гуго Глязер

Профилактика.

Методы саморегуляции:    

  • Найти хобби, которые не касаются профессиональной деятельности.
  • Читать книги на немедицинскую тематику.
  • Уделять внимание собственным желаниям.
  • Освоить методы расслабления (йога, медитация, музыка).

Профилактика стресса:

  • тренинги по разрешению конфликтных ситуаций;
  • обучение сотрудников методам коммуникации с людьми разных возрастов, национальностей и образования;
  • тренинги по карьерному и личностному развитию;
  • антистрессовые программы, обеспечивающие выход негативных эмоций;
  • участие групп поддержки для поднятия самооценки, развития смелости, уверенности в своих силах;
  • программы, направленные на развитие позитивного мышления;
  • тренинги по достижению эмоциональной устойчивости;
  • организация балинтовских групп.

 

Материал подготовила обучающаяся кафедры "Психология" группы П/б-17-1-о Чигридова Елена 

Прочитано 58 раз(а)